Apa artinya "dipelihara?" Bagi banyak orang, gagasan makanan dikaitkan dengan penyediaan makanan untuk tubuh, terutama dalam bentuk makanan dan air. Konseptualisasi yang kebarat-baratan seperti itu mengabaikan fakta bahwa pikiran, roh, dan tubuh seseorang harus diberi makan untuk dapat bertahan hidup dan berkembang. Pikiran, tubuh, dan roh terhubung erat, dan seorang individu harus menyediakan makanan untuk semua aspek diri untuk mencapai perasaan hidup dan penuh. Spiritualitas bukanlah konsep kesatuan. Sebaliknya, ini mencakup tiga aspek. Spiritualitas pada tingkat individu berhubungan dengan hubungan dengan diri batin seseorang, yaitu, bagaimana seseorang memelihara jiwa pribadi mereka dan memenuhi hidup mereka dan tujuan universal. Namun, spiritualitas batin ini perlu muncul bersama dengan koneksi spiritual kepada orang lain, memuaskan kebutuhan manusia akan hubungan interpersonal, serta spiritualitas 'kosmik' yang lebih besar yang membawa kesadaran dan menghubungkan kita dengan alam semesta yang lebih besar, kita adalah bagian dari . Proses ini lambat, dan perjalanan menuju rasa kepenuhan spiritual dapat berlangsung selama beberapa dekade dan masa kehidupan. Artikel ini akan mengeksplorasi perjalanan yang dialami oleh seorang individu yang tidak teratur saat mengembangkan pikiran, tubuh, dan semangatnya, dan peran gangguan makan dapat bermain dalam memahami tujuan seseorang yang lebih besar dalam hidup dan belajar bagaimana mendapatkan makanan yang benar dan tahan lama.
Seseorang mungkin sering bertanya, "Mengapa saya mengalami gangguan makan?" Yang tidak disadari banyak orang adalah bahwa gangguan makan bukanlah kejadian acak yang tidak disengaja tetapi sebenarnya memiliki tujuan. Dalam banyak kasus, gangguan makan adalah simbol kesulitan dalam mencari cara lain yang lebih memuaskan untuk menangani kebutuhan penting dan masalah emosional, beberapa di antaranya mungkin tidak dapat diakses oleh kesadaran. Selain itu, makan klien yang tidak teratur biasanya akan resisten untuk melepaskan perilaku makan mereka yang tidak teratur karena mereka percaya itu membuat mereka luar biasa dan unik, memberikan identitas ketika mereka bingung tentang mereka sendiri. Dalam pengertian ini, gangguan makan berfungsi sebagai topeng sementara individu berusaha untuk mencari tahu identitas dan tujuan hidup mereka yang sebenarnya, menutupi rasa lapar yang sebenarnya untuk makna tentang di mana seseorang berasal. Ketika individu siap untuk menghadapi masalah mendasar ini, mereka harus mengenali, mengkonfrontasi, dan menyembuhkan perilaku gangguan perilaku mereka dengan memberi makan kembali dan secara perlahan memberi nutrisi kepada pikiran mereka. Bekerja dengan seorang terapis yang sadar akan peran yang dimainkan oleh gangguan makan dalam transformasi diri, seseorang diberikan kesempatan untuk belajar bagaimana merasa 'kenyang' dalam kehidupan mental dan spiritual mereka juga. Ini bisa sangat menakutkan bagi seorang individu untuk menerima dan mengakui spiritualitas mereka, karena itu berarti menghadapi isu-isu yang lebih besar tentang kematian dan siklus kehidupan. Dari sudut pandang ini, gangguan makan adalah titik transisi pada pencarian spiritual, berfungsi sebagai katalis untuk mengeksplorasi apa yang perlu dipenuhi dalam pikiran dan jiwa mereka. Seperti yang ditunjukkan oleh studi kasus berikut, pertanyaan yang lebih baik untuk ditanyakan adalah, "Bagaimana saya bisa belajar dan tumbuh dari gangguan makan saya?"
Jennifer adalah seorang wanita muda berkulit putih, berpendidikan tinggi, dan bertempur dengan anoreksia selama tujuh tahun. Dalam pekerjaannya dalam terapi, dia pada awalnya marah dengan gagasan bahwa ada lebih banyak gangguan makannya daripada menghitung kalori dan ingin 'kehilangan 5 pon'. Selama beberapa tahun berikutnya, kami bekerja pada komponen fisik dan emosional dari masalah makannya, berusaha memahami tujuan yang mendasari perilaku makannya yang tidak teratur. Dalam hal ini, gangguan makan Jennifer adalah cara baginya untuk mengatur keadaan emosional internalnya, yaitu, kecemasan yang terkait dengan perasaan yang membuat dia takut dan bahwa dia tidak mengerti. Dengan mengendalikan asupan makanannya, dia bisa fokus pada hal lain selain bagaimana perasaannya hilang di dunia dan tidak tahu di mana dia cocok. Dengan tetap sangat kurus, dia merasa seolah-olah dia bisa tetap seperti gadis kecil dan dengan demikian hindari harus menghadapi tujuan hidupnya yang sebenarnya. Menggunakan teknik terapeutik yang dimaksudkan khusus untuk menyambung kembali pikiran dan tubuh dan jiwa, termasuk Reiki, Yoga dan terapi berorientasi tubuh lainnya yang akan dijelaskan secara lebih rinci di bawah ini, Jennifer tidak hanya kembali ke berat badan yang sehat, tetapi juga menyadari pentingnya memberi nutrisi padanya. pikiran dan jiwa, dan belajar untuk mengalami dan menerima emosinya tanpa menggunakan perilaku yang tidak teratur sebagai mekanisme penanggulangan. Dengan menjelajahi masalah yang berkaitan dengan mengapa dia mulai membatasi http://www.pelatihanhipnotis.net/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar